Ray Milland lahir dengan nama Alfred Reginald Jones di Neath, Wales. Sejak muda, ia menggeluti olahraga dan menjadi ahli berkuda serta berlatih bela diri. Setelah kehilangan sumber penghasilan, ia mulai mencoba peruntungan di dunia teater dan film. Nama panggungnya muncul dari kisah masa mudanya dan pengaruh orang di sekitarnya.

Pada awal karier, Ray tampil di film Inggris dan kemudian merambah Hollywood setelah bergabung dengan MGM. Ia awalnya menerima peran kecil dan sebagai pendukung, namun kemudian mendapatkan peran utama dalam film seperti The Jungle Princess dan Bulldog Drummond Escapes. Keberhasilannya semakin matang saat bergabung dengan Paramount, di mana ia membintangi berbagai genre film, dari komedi romantis hingga petualangan.

Kariernya mencapai puncak saat membintangi The Lost Weekend (1945), di mana ia memenangkan Oscar sebagai Aktor Terbaik. Penampilannya yang mendalam dan penuh emosi dalam peran ini menandai puncak kesuksesannya di dunia perfilman. Setelah itu, Milland tetap aktif di berbagai genre, termasuk film noir dan drama, dengan penampilan yang menampilkan kedalaman karakter dan kemampuan akting yang luar biasa.

Selain film, Ray juga tampil di televisi dan panggung Broadway, menunjukkan fleksibilitasnya sebagai aktor. Ia dikenal sebagai pribadi yang humoris dan jujur, serta memiliki minat besar terhadap olahraga dan membaca. Di akhir hayatnya, ia tetap aktif meskipun mengidap kanker dan meninggal dunia pada usia 79 tahun, meninggalkan warisan berupa karya-karya film yang klasik dan berpengaruh.