Natasha Henstridge lahir pada 15 Agustus 1974 di Springdale, Newfoundland, Kanada. Memulai karir sebagai model di Paris saat berusia 15 tahun, Natasha tampil di sampul majalah seperti Cosmopolitan dan berbagai majalah mode internasional. Ia juga membintangi berbagai iklan untuk Oil of Olay, Lady Stetson, dan Old Spice. Setelah mendalami dunia akting, pada usia 19 tahun ia membintangi film Species (1995), yang menjadi hit global dan mengantarkan namanya ke panggung perfilman internasional.

Peran di Species membuat Natasha menerima pujian kritis dan penghargaan MTV Award. Ia dikenal mampu menghidupkan karakter femme fatale yang modern. Sejak itu, karirnya terus berkembang, membintangi lebih dari 35 film dan berbagai serial televisi. Ia juga menunjukkan keahliannya di genre komedi, aksi, dan drama, membuktikan versatility sebagai aktris.

Selain karir layar lebar, Natasha meraih penghargaan seperti Gemini Award untuk perannya sebagai polisi dalam serial Would Be Kings (2008). Ia juga membintangi serial populer seperti Commander in Chief dan tampil dalam berbagai acara televisi dan animasi, termasuk South Park. Baru-baru ini, dia kembali ke dunia film dengan membintangi The Bronx Bull (2016), memerankan istri dari petinju legendaris Jake LaMotta. Ia juga menerima Lifetime Achievement Award dan Queen Elizabeth II Award dari Kanada.

Natasha menikah dengan aktor dan penyanyi Darius Campbell dan tinggal di Los Angeles bersama dua anaknya, Tristan dan Asher. Ia aktif dalam kegiatan kemanusiaan seperti St Jude Children's Research Hospital dan World Vision. Selain dunia seni, Natasha tetap aktif sebagai model dan terus mengejar karir akting, sambil menikmati kegiatan seperti ski dan perjalanan ke berbagai negara.