Keith Coogan lahir dengan nama Keith Eric Mitchell pada 13 Januari 1970 di Palm Springs, California. Ia adalah cucu dari aktor legendaris Jack Coogan. Karier aktingnya dimulai dari iklan TV, termasuk sebagai pengganti dalam iklan McDonald's, serta tampil di berbagai acara TV dan film televisi.

Pada tahun-tahun berikutnya, Keith mengisi suara Young Tod dalam film animasi Disney 'The Fox and the Hound'. Debut layar lebarnya adalah sebagai Brad Anderson dalam film komedi remaja ikonik 'Adventures in Babysitting'. Ia dikenal dengan peran lucu dan menarik sebagai Kenny dalam 'Don't Tell Mom the Babysitter's Dead'.

Selain itu, Keith tampil mengesankan sebagai Jonathan 'Snuffy' Bradberry di 'Toy Soldiers'. Ia juga pernah tampil sebagai tamu di berbagai acara TV seperti 'The Love Boat', 'Knight Rider', dan '21 Jump Street'. Ia lulus dari Santa Monica High School dan melanjutkan studi di Santa Monica College, dengan jurusan Drama dan Literatur Inggris, serta di Los Angeles City College jurusan Pemrograman Java.

Hingga saat ini, Keith tinggal di Los Angeles dan aktif berakting secara rutin. Di waktu luangnya, ia mengelola beberapa blog pribadi dan tetap dekat dengan dunia seni peran, menjaga kariernya tetap berjalan dan terus berkembang.