John Felix Anthony Cena lahir pada 23 April 1977 di West Newbury, Massachusetts, dari pasangan Carol dan John Joseph Cena. Ia memiliki keturunan Italia dari ayahnya dan French-Canadian serta Inggris dari ibunya. Kakeknya adalah pemain baseball terkenal, Tony Lupien.

Selama di bangku kuliah, Cena bermain sepak bola sebelum beralih menjadi bodybuilder dan sopir limusin. Dengan tinggi 1,85 meter dan berat 240 pound, ia menjadi superstar sukses di WWE dan dikenal sebagai Dr. of Thuganomics.

Karier wrestling-nya dimulai di Ultimate Pro Wrestling, di mana ia menciptakan karakter The Prototype. Pada 27 Juni 2002, Cena debut di WWE melawan Kurt Angle, meski kalah. Ia mulai dikenal secara luas setelah memenangkan berbagai kejuaraan dan terlibat dalam berbagai feud dan kontroversi selama tahun-tahun berikutnya.

Pada 2004, Cena memenangkan Kejuaraan Amerika Serikat dari Big Show. Ia sempat kehilangan dan merebut kembali gelar tersebut, serta mengalami insiden tertusuk di ginjal yang mengharuskannya absen sebulan. Pada 2005 dan 2006, ia terlibat dalam beberapa feud terkenal, termasuk dengan John Bradshaw Layfield, Edge, dan Umaga.

Tahun 2007 menjadi tahun besar bagi Cena: ia berhadapan dengan Kevin Federline dan berhasil mengalahkannya, serta menjadi petarung pertama yang mengalahkan Umaga. Ia juga tampil dalam pertandingan tag team bersama Shawn Michaels dan mengalami cedera otot dada yang membuatnya kehilangan gelar WWE karena harus istirahat panjang.

Pada 2008, Cena kembali dengan kemenangan di Royal Rumble, namun cedera disk hernia di leher memaksanya absen lagi. Ia menjalani operasi dan rehat panjang, sebelum akhirnya kembali beraksi. Selain wrestling, Cena merambah dunia film dan musik, merilis album rap, serta tampil di berbagai acara televisi dan acara penghargaan, menjadikannya ikon multitalenta.

Dia lulusan Springfield College, Massachusetts, dari bidang fisiologi olahraga dan anatomi manusia. Cena dikenal sebagai sosok keluarga dan dekat dengan teman-teman sesama pegulat seperti John Hennigan, Batista, Randy Orton, dan lainnya. Ia dikenal karena gaya fashion militer dan semangat patriotisme.

Dengan pencapaian besar di berbagai bidang, John Cena terus menjadi inspirasi di dunia olahraga, hiburan, dan budaya populer. Ia baru menyelesaikan film 12 Rounds dan tetap aktif di industri entertainment, membuktikan bahwa kariernya yang multitalenta masih berlanjut.