Jenny Agutter lahir pada 20 Desember 1952 di Taunton, Somerset, Inggris. Anak dari seorang perwira tentara, ia menghabiskan masa kecilnya berpindah-pindah dan tinggal di berbagai negara. Karier aktingnya dimulai sejak usia 12 tahun melalui film East of Sudan (1964), yang menandai awal perjalanan panjangnya di dunia hiburan.

Pada tahun 1970, Jenny mendapatkan peran besar sebagai Bobbie dalam film The Railway Children, yang menjadi titik balik ketenarannya. Ia kemudian berkarier di Hollywood, tampil di berbagai film dan acara TV, dan menerima penghargaan Emmy atas perannya dalam The Snow Goose (1971).

Selama dekade 1970-an, Jenny terkenal lewat film seperti Logan's Run (1976), The Eagle Has Landed (1976), dan Equus (1977). Ia juga aktif dalam teater dan berbagai karya televisi, termasuk peran di karya Shakespeare dan serial drama klasik. Komitmennya terhadap seni dan pengabdian sosial tetap menjadi bagian penting dari kehidupannya.

Di tahun 1980-an dan seterusnya, Jenny fokus pada berbagai peran di film, teater, dan televisi, termasuk karya terkenal seperti An American Werewolf in London (1981) dan penampilan di sejumlah acara dan serial. Ia juga aktif dalam kegiatan amal, terutama di bidang kesehatan dan kesejahteraan anak-anak, serta mendukung lembaga seperti NCH Action for Children.

Menikah dengan Johan Tham sejak 1990, mereka dikaruniai satu anak dan tinggal di Cornwall. Di luar dunia hiburan, Jenny dikenal sebagai aktivis dan dermawan, berkontribusi lewat berbagai kegiatan sosial dan charity work, terutama untuk penderita diabetes dan anak-anak tidak mampu.