Emily Olivia Laura Blunt lahir di Roehampton, London Selatan, sebagai anak kedua dari empat bersaudara. Ibunya, Joanna Mackie, adalah mantan aktris dan guru, sementara ayahnya, Oliver Blunt, adalah seorang pengacara. Kakeknya adalah Major General Peter Blunt dan paman-nya adalah anggota parlemen Crispin Blunt.

Sejak kecil, Emily mengalami stammer (gugup bicara), tetapi ia mengatasi hal tersebut berkat teknik dan dukungan dari gurunya yang mendorongnya berperan dengan aksen berbeda. Ia kemudian mengenyam pendidikan di Ibstock Place School dan Hurtwood House, tempat ia menonjol di bidang olahraga, musik, dan seni drama.

Karier akting Emily dimulai dari panggung teater dan televisi Inggris, mendapatkan pengakuan lewat peran di Foyle's War, Henry VIII, serta Empire. Ia pernah memenangkan penghargaan untuk debutnya di teater Inggris dan tampil di ajang Edinburgh Festival. Penampilannya di film Boudica dan My Summer of Love membuat namanya dikenal secara internasional.

Jessica kemudian membintangi film Hollywood seperti The Devil Wears Prada dan The Young Victoria, yang membuatnya mendapatkan perhatian global. Ia dikenal sangat serba bisa, memiliki kemampuan menyanyi, bermain cello, dan mahir berkuda. Pada 2009, ia bertunangan dengan aktor John Krasinski dan menikah pada 2010 di Lake Como, Italia. Mereka tinggal di Los Angeles dan memiliki dua anak.